2 Meses de Sleeve!

Bom dia meus amores!

Hj completo 2 meses de sleeve!

Nossa passou muito rápido! To mega feliz com o resultado!

Como vcs viram já atualizei minha reguinha, e hj posso dizer q sou oficialmente uma 

EX-OBESA! Peso: 71,9kg Altura: 1,55m Imc: 29,9

Iupiiiii! Sai da faixa de obesidade pra nunca mais voltar! =)

E em breve qro sair tbm cada dos 70 pq na minha altura isso ainda eh muito!

Vamos as fotinhas:

Viram só minha carinha de felicidade?? =)

Pra ser sincera ainda não vejo assim tanta diferença! Mas já me sinto bem melhor!

Sensação de leveza sabe??

Muito bom ver as roupas cabendo novamente!

***

Fui a minha consulta de 2 meses com meu gastro e minha nutri.

Na alimentação mudou pouka coisa, eu já estava comendo quase de tudo. Agora já posso comer verduras cruas, cuscuz, tapioca, e todo tipo de massa, lasanha, panqueca, essas coisas... Tbm disse q eu podia comer salgadinho [coxinha, pastel essas coisas, mas dos pequeninos e somente 2 unidades], enfim, só não posso mesmo eh comer doces de jeito nenhum! Ela disse q talvez com 4 meses me liberaria os doces.

Na consulta com Dr Gustavo ele reafirmou as mesmas coisas, elogiou meu emagrecimento, disse q tah muito bom, ao todo perdi 15,6kg. Perg a ele das minhas cicatrizes q ainda estão escurinhas, ele disse pra eu continuar usando a pomada contractubex e não pegar sol nelas de jeito nenhum! Eu falei a ele q eu era muito ansiosa e q as vzs ficava com muita vontade de comer. Ele disse q se eu axar q tah demais pra eu falar com ele pra ele me prescrever um remédio pra controlar minha ansiedade, pois isso poderia atrapalhar muito minha perda de peso e assim eu não conseguiria chegar a minha meta de 55kg. Ai gnt fiquei com muito medo! Sonho dia e noite em subir na balança e ver 55 kg!

Ahh gnt esqueci de postar para vcs, comprei uma sandália linda da bottero na promoção. Apenas 76 reais. Comprei pra ir ao casamento do meu cunhado. Olha aki a fotinha:

Da Bottero, nossa muito barata, não resisti!

To altamente consumista! E como não posso comprar roupas, e sou louca por calçados, to me acabando de comprá-los! rsrs

***

Ahh gnt to triste pq comi besteira. Tava fazendo tudo direitinho, mas dai briguei com meu namorado ontem ai fui comer miojo acreditam?? Aff to com ódio de mim! Mas vou tentar não fazer mais isso!

Graças a deus hj meu amor chegou aki na minha cidade e tah tudo bem!

Vou jajá sair pra dar um rolé com ele.

Ahh as roupas já estão mega folgadas, deixei uma pilha na costureira ontem. Até as calcinhas estão super folgadas, ai tive q comprar umas né pq roupa íntima não se aperta né? rsrs

Bom gnt axo q era isso!

Ahh minha leitora de Simplício Mendes, qual eh o seu nome? Aproveito e perg ao meu amor se ele lembra de vc.

Desculpa não passar no blog de vcs agora, eh q tenho q ir dar atenção a my love né... rsrs! É aquela história, quem não dá assistência... hehe

Amanhã vou arranjar um tempinho para visitar todas!

Bjão!

Dando notícias!

Passando para dar notícias!

Meu pai fez o cateterismo hj, e graças a Deus deu tudo certo, e parece q não deu nada no exame! Amanhã de manhã cedo o médico disse q dá alta a ele.

To muito feliz! =)

E qria agradecer demais a vcs pelas orações, e palavras de apoio! Vcs são 10! 1000! =)

***

Gnt e hj vomitei pela primeira vez. Foi horrível, vomitei meu almoço todo. Mas tbm fiz por onde né... Minha nutri disse q eu podia comer praticamente qq coisa salgada, apenas doce q não pode nenhum, dai resolvi provar um pouco de farofa. Mas bem simples, como já disse a alimentação aki em ksa eh bem saudável pq moro com meus avós e bisavós. Gente comi só um pouquinho e vomitei tudo e mais um pouko! Nossa sensação muito ruim! Meu primeiro vômito veio acontecer aos 2 meses de cirurgia! =/

E pra completar desde ontem to com diarréia. Não sei o q aconteceu pq isso começou ontem e não comi nada de diferente, a não ser a farofa q foi hj, mas as crises intestinais já tinham começado antes disso. Dei até febre hj. Tomei um remédio e agora tah passando.

Tbm não sei se foi por nervosismo por causa de painho... Pode ser tbm! A última vez q tive isso foi na semana q ia fazer minha cirurgia. Acho q de nervoso tbm!

Bom gnt era isso!

Bom fds pra vcs!

Ahh e uma anônima q não se identificou colocou um comentário para mim dizendo q conhece meu namorado. Eh ele mesmo, ele eh de Simplício Mendes-PI e filho da dona Zenaide sim. Fico feliz por vc sempre acompanhar o meu blog! Seja bem vinda viu?


Ahh e postarei meu peso atual qdo completar 2 meses de operada, q será dia 29/06.


Bjão para todass!

Notícias do fds! =)

Olá amigas!

Hj já to melhor. meu pai só fará o cateterismo amanhã... Volto para dar notícias!

Qria agradecer a vcs por todas as palavras de apoio e pensamentos positivos para a melhora do meu pai. Vcs são uns amores!

Vim aqui contar como foi meu fds...

Fui a uma festa junina no sábado lá no condomínio do meu love... fFoi ótima! Pena q as fotos ficaram na camera do meu amor e ainda não peguei... Qdo pegar posto aki pra vcs!

No domingo almocei akele frango assado com queijo q fiquei na vontade qdo tava na dieta líquida lembram?? Tava delicioso, mas comi só um pedaço pequeno... Depois passei a tarde e a noite com meu amor.

Na segunda foi o casamento do meu cunhado. Foi ótimo tbm. Foi uma festa super simples mas bem legal!
Comi pouco tbm. Fiquei só na vontade do bolo e dos docinhos. Minha nutri disse q só poderei comer açúcar com 4 meses de operada... Nossa axei muuuuito tempo! Com vcs tbm foi assim gnt??

Sim, mas voltando ao casamento, agarrei o buquê! hahahaha! E detalhe, pela segunda vez viu?? rsrs!

E o engraçado eh q era o casamento do 2º filho [irmão do meu love] e meu amor eh o 3º filho, ou seja, tah na ordem, a próxima serei eu! Com fé em deus! hahahahah

Olha aki as fotos:

Mostrando a produção... Fui bem simples, afinal além do casamento ser simples a festa era de dia.

Eu, meu amor, e o buquê do casamento do meu cunhado

Aqui eu e meu amor, com o 1º buquê q eu peguei... Vejam como eu tava magrinha! Essa foto foi no começo do nosso namoro, há quase 4 anos atrás.

Essa última foto foi o primeiro buquê q eu peguei. reparem como eu tava magrinha! Isso foi no começo do meu namoro com meu amor, há quase 4 anos. Não sei pq mas qdo olho no blog não aparece a legenda das fotos! =/

***


Ahh tbm fui na ginecologista. Fui em outra pq a minha não coloca diu. E tbm tava qrendo mudar a algum tempo pq a minha tem a mania de me entupir de remédios aff! Sem falar q lá eh por ordem de chegada ai já viu né. tem q deixar um dia inteiro só pra ir nela, e essa outra q fui eh hora marcada, embora atrase, ainda tah no lucro!

POis eh, ela disse q não tinha o hábito de colocar diu em mulheres q ainda não tem filhos. E me falou sobre os diu's. Ela disse q o meu plano de saúde dá um diu q eh o de cobre, mas esse aumenta o fluxo menstrual e provoca cólicas. AI fica ruim pq já sofro muito com cólicas. Mas me falou de outro q eu poderia colocar q eh o diu mirena q libera hormônios, e ele não aumenta o fluxo menstrual, faz eh diminuir, e tbm melhora as cólicas. Mas ele a unimed não dá, eu teria q comprar e tah ai o problema, ele custa 800 reais. E não to podendo comprar agora.

Então ela me sugeriu experimentarmos outro anticoncepcional q não seja por via oral pra ver se não dá problema com minhas enxaquecas. Então ela me passou o anticoncepcional em adesivo, mas ainda não comecei a usar, pois só coloca o primeiro adesivo no primeiro dia de menstruação, e ainda vai demorar um pouko para minha menstruação ir. Espero q dê certo né!

Bom gnt era isso! Tbm fui na consulta de 2 meses com a nutri e o gastro, mas vou deixar pra postar aki pra vcs no dia certo q faço 2 meses, q eh dia 29/06. Ai faço um post especial com fotos!



Bjão lindass!



Ahh e respondendo a uns recadinhos q deixaram para mim aki no blog:

A Cintia me perguntou qto eu paguei pela minha cirurgia. Olha Cíntia fiz minha cirurgia pelo plano de saúde q eh a unimed, mas ainda tive q pagar 4500 para o médico por fora. Mas tem lugar q o plano cobre tudo e não precisa pagar nada por fora!

E a Rejane minha conterrânea de Teresina tbm me deixou um recadinho. Olha qrida moro em Paulistana-PI, mas to sempre ai em THE. Fiz minha cirurgia ai tbm... se precisar de qq informação eh só perguntar!

Bjo para vcs tbm!

Triste, tristinha...

Olá amigas!

Passei aqui só para 'dar sinal de vida'!

Tenho muitas novidades, fui ao casamento do meu cunhado, peguei o buquê [detalhe q já eh o segundo buquê q eu pego! rsrs], fui a nutri e ao gastro pra consulta de 2 meses enfim, muita coisa... Mas agora não to com ânimo pra falar sobre isso...

Meu pai tah doente, internado, precisa fazer um cateterismo... Tava com a glicose altíssima e a pressão em 18/9, enquanto o normal seria 12/8 né... Por isso precisou se internar... To muito triste com isso!

Meu pai tah adoecendo cada vez mais pq ele não se cuida, não faz dieta, como tudo com açúcar mesmo sendo diabético... Pra completar o hospital q ele tah internado, a unimed não autoriza fazer o cateterismo lá, ele terá q mudar de hospital... E pior q o médico dele eh lá! Ow meu Deus eh tanta coisa dando errado! =/

Bom gnt era isso... Depois volto e tento fazer um post mais animado com as novidades pra vcs, agora não dá... =/

Bjo!

Coisas de mulherzinha! =)

Ontem e antes de ontem fui a aeróbica. Tava com peso na consciência pq faltei a semana passada toda pq tava em Teresina assistindo aula da minha especialização. Ai como tenho aula o dia todo não deu pra ir nenhum dia a academia =/

Nossa a aula ontem foi muito produtiva! Gostei bastante! =)

Deu pra queimar algumas calorias sim! rsrs

Amanhã eh dia de cuidar de mim, fazer a unha... Quem sabe ir ao salão! Essas coisas de mulherzinha! =)

Hj fiz mais uma sessão para as estrias... Assim, até axo q melhorou, mas axo q ainda tah longe de ficar bom! =/

Chato isso!

Ahh gnt, eventos borboléticos:

Segunda-feira é o casório do meu cunhado, então há uma semana e meia eu havia separado um vestido pra ir, tinha até mandado encurtar um pouko. Mas por sorte resolvi prová-lo hj pra ver se ficava bom com akele meu sapato azul q postei a foto aki um dia desses, e adivinhem? Tah mega folgado! Fiquei um pouco triste pq fiquei sem a roupa para ir ao casamento, mas tbm fiquei mega feliz por ter emagrecido mais!

Dai coloquei o guarda-roupas abaixo vestindo tudo, e axei meu vestido q usei na missa da minha formatura, e ficou ótimo! Sinal q to com o corpitcho dakela época! =)

Axo q vou com ele mas to na dúvida... Então coloquei vários na mala. Tirarei fotinhas no casamento e posto aqui pra vcs verem a produção! =)

Ahh hj vou a Teresina pra passar o fds com my love e tbm por causa do casamento. Então provavelmente só postarei de novo quarta ou quinta!

Aqui a fotinha do meu presente de dia dos namorados:

Linda não é? Adorei... Eu q escolhi, meu amor não eh muito bom pra escolher meus presentes sozinho! rsrs

Agora olha só minha nova aquisição:

Lindo, da moleca, e adivinhem, só 50 reais! =) E altamente confortável!

Já deu pra perceber q tenho verdadeira compulsão por calçados né?? rsrs

E pra encerrar fotinhas minhas do fds passado qdo sai pra uma festa junina aqui na minha cidade:

O make foi por minha conta viu? hehe

Bom era isso gente! Até a próxima!

Bjãooooo

Demorei mas voltei + Selinho!

Olá qridas!

Gente to mesmo sumida, mas eh q tava viajando pra minha especialização e tava sem acesso a net... Por isso o sumiço!

Passei por várias 'provações' pós-gastro!

Gente muitas tentações! Pipoca, pizza, fast food! Nossa sofriii!

Sem falar q não sei se comentei com vcs q qdo vou a Teresina assistir aula fico no apto com minha irmã e minhas primas, todas estudantes, gtn ai vcs imaginam né?? Muita fritura e comilança! Ficou complicado seguir a dieta! Tudo longe e eu sem carro dava nem pra ir comer fora! Então, realmente confesso q dei umas escapadinhas, mas meu consolo eh saber q pequei em qualidade, mas não em quantidade!

Até pizza eu dei uma provadinha! Mas de frango e bem pouquinho! Eu nem podia comer pizza, a nutri disse q não posso ainda muita coisa, mas a verdade eh q eu venho adaptando minha dieta!

Fiquei, aliás, to com peso na consciencia por ter comido besteira e fugido da dieta branda.

Alguém aki fez isso tbm?? To tão tristinha!

Apesar da comilança, emagreci nesses dias quase 2 kg. Mas meu emagrecimento tah muito lento. Nesse segundo mês q eu deveria tbm perder alguns quilos, perto do tanto q perdi no 1º mês, eu só emagreci até agora 2,9kg. Já to na metade do mês e até agora só se foram 2,9 kg! =/ Tah muito ruim meu emagrecimento! E é pq eu to fazendo AF. Tudo bem q essa semana q tava sem net, tbm tava sem fazer AF pq tava viajando e tinha aula o dia todo, então não sobrava tempo pra fazer AF.

Pois eh amigas, vim em busca de um consolo! To tristinha tristinha!

***

No dia dos namorados ganhei uma sandália plataforma rora, linda! Fico devendo a foto pra vcs! =) Dei de presente um chinelo pro meu lovo q o dele estava em petição de miséria! rsrs

O triste eh q brigamos e não saímos pra lugar nenhum no sábado a noite, só fomos almoçar no domingo... =/

Mas tudo bem né, a gnt briga direto, já devia era ter me acostumado!

***

Sexta-feira vou a Teresina novamente pq segunda eh o casório do meu cunhado, e vou aproveitar pra passar o fds com meu amado!

Por causa disso tbm terei q antecipar minhas consultas com meu gastro e minha nutri q seriam dia 27 somente, agora vou tentar remarcar para dia 20 ou 21.

Ahh tbm marquei consulta com uma ginecologista pra ver q questão do diu. Não sei se já havia falado a vcs mas não posso tomar anticoncepcional por causa da minha enxaqueca. Meu neuro disse q não posso tomar de jeito nenhuma, pq aumenta demais as minhas crises! E mês passado eu inventei de tomar anticoncepcional e tive muuuuuita enxaqueca, quase vou para no hospital por causa disso! =/

Talvez devido a ele minha perda de peso não tenha sido assim tão boa nesse 2º mês né?? Vamos ver!

Pois eh gnt, era isso! Vim aki atrás de consolo pelas babagens q fiz esse fds! =/

Qualquer novidade volto aki!

Beeeijooo!

P.S.: Vou tentar visitar todas vcs agora de manhã mas se não der tempo a noite volto e termino ok?? Nunca mais vi o blog de ninguém, qro saber das novidades!










Selinho q ganhei da Lucy!

Só há duas regrinhas, vamos a elas.

1) Contar o que ajudou a dar certo a sua RA:

Bem gente, na verdade ainda tah engatinhando minha RA. Mas o q to fazendo pra tentar q ela dê realmente certo eeh dormir cedo, pq assim fico mais disposta e descansada para fazer AF o q tbm eh muito importante, faço aeróbica 3 vzs na semana e qdo não to na aeróbica faço caminhada.

Comer nas horas certas e dar preferência a alimentos mais saudáveis. Beber muita água. E o principal, MUITA FORÇA DE VONTADE! Pq quem disser q é fácil, está mentindo. É difícil, mas com força de vontade e determinação chegaremos lá!

2) Indicar para 15 blogs diferentes:

1 - Kaka - diariofelinalight.blogspot.com

2 - Fabíola - fabiolaneves.blogspot.com

3 - Carlinha - reformasdacarlitha.blogspot.com

4 - Lis - nascidaemquatrodemaio.blogspot.com

5 - Débora - afterbariatrica.blogspot.com

6 - Ariana - arianafeliz.blogspot.com

7 - Val - conquistandoopesoideal.blogspot.com

8 - Cíntia - cintiaflor.blogspot.com

9 - Piggy - misspiggynaomoramaisaqui.blogspot.com

10 - Annie - anniedepoisdabariatrica.blogspot.com

11 - Hanna Marques - resurrectiondelavie.blogspot.com

12 - Fabi - eu-magralinda.blogspot.com

13 - Angélica - gastroangelica.blogspot.com

14 - Bianca - realizacoesdeumavida.blogspot.com

15 - Kahuana - voltandoaterumavida.blogspot.com

Pronto amigas! Agora nos contem um pouco sobre a RA de vcs! =)










***


Fabíola não consigo visualizar seu blog! O q aconteceu??

Falando um pouco sobre o Gastric Sleeve e sobre Peso Ideal

Olá qridas!

Hj vim aqui falar um pouco sobre minha técnica cirúrgica, 

q no caso eh o Sleeve Gastric ou Gastrectomia Vertical.

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"O que é gastroplastia vertical restritiva de Mason?

Mason, cirurgião norte-americano, descreveu já há alguns anos esta operação que consiste em "grampear" o estômago de maneira a criar um pequeno tubo que recebe o alimento dando ao paciente a sensação de estar "cheio". 

Com isto esta antecâmara gástrica esvazia-se lentamente e o paciente tem a sensação de que está satisfeito. 

Somando o volume final de alimentos ingeridos durante o dia corresponderá a um pequeno percentual do seu habitual e assim perderá peso.

O inconveniente é que se o paciente usar líquidos em vez de alimentos sólidos, poderá toma-los em grande quantidade e ser forem hipercalóricos, a perda de peso não será a esperada.

É uma técnica que deve ser usada em pacientes especiais, escolhidos com critério, disciplinados e cooperativos. Fazemos esta operação em caráter excepcional."

Fonte: www.sbcb.org.br [Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica]

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O que é uma Gastrectomia Vertical?

A gastrectomia vertical é um procedimento perda de peso cirúrgica restritiva, que limita a quantidade de alimento que você pode ingerir, diminuindo o tamanho de seu estômago.

Como o procedimento funciona para ajudá-lo a perder peso

Durante este procedimento, cria-se uma gastrectomia vertical fina no estômago usando um grampeador. Este procedimento limita a quantidade de alimento que você pode ingerir e ajuda a se sentir saciado mais rapidamente. A gastrectomia vertical tem o tamanho de uma banana aproximadamente e permite a digestão e absorção normais. O alimento ingerido passa pelo trato digestivo normalmente, permitindo que seja totalmente absorvido pelo organismo.

A gastrectomia vertical leva a uma significativa perda de peso e melhoria na saúde

Os pacientes da gastrectomia vertical têm demonstrado uma significativa perda de peso e melhorias na saúde. Estudos mostraram que os pacientes perderam 33% a 85% de seu sobrepeso, com uma média de 54%.²¹ Um estudo demonstrou que os índices de resolução para o diabetes tipo 2, pressão sanguínea alta, colesterol alto e apneia do sono obstrutiva foram similares aos índices de resolução de outros procedimentos restritivos.²⁰

O procedimento de gastrectomia vertical

A maioria das gastrectomia vertical para perda de peso realizada atualmente usa a técnica laparoscópica, que é considerada minimamente invasiva. A cirurgia laparoscópica, em geral, significa menos tempo de hospitalização, recuperação mais rápida, cicatrizes menores e menos dor que os procedimentos cirúrgicos abertos.

A gastrectomia vertical laparoscópica pode ser o primeiro passo antes do bypass gástrico ou um único procedimento para perda de peso.²²

O tempo de duração da cirurgia varia. Um estudo constatou que o tempo operatório médio era de 90 minutos a 3,5 horas e o tempo médio de hospitalização era de 2 a 5 dias.^v Em geral, os pacientes retornam às atividades normais em 2 semanas e estão totalmente recuperados em 3 semanas.^vi

Fonte: www.cirurgiadoestomago .com.br

*** 

A técnica é menos agressiva aos pacientes, em comparação com a tradicional, promove uma vida normal na questão nutricional e com muito mais saúde. Com início das pesquisas no Canadá a cirurgia hoje é a nova tendência para o tratamento dos pacientes com obesidade. Técnica aprovada pelo Conselho de Medicina. “No Sleeve o estômago fica com 20% do seu tamanho, na redução se retira parte do fundo gástrico a região responsável pela sensação de fome. Nas técnicas anteriores o estômago era reduzido em até 95%, além de realizar uma nova ligação com o intestino promovendo muito sofrimento para o paciente como náuseas, vômitos e muitos problemas nutricionais, como anemia”. O mais importante na técnica da gastrectomia vertical é que o paciente perde peso sem perder a saúde. a técnica é realizada através de vídeo laparoscopia com pequenas incisões de agulhas. Outro ponto importante é a retirada da parte do estômago que não será mais utilizada, ao contrário das outras cirurgias, que o estômago sem uso fica no paciente podendo acarretar no futuro algum problema.

Fonte: www.emagrecimentocomsaude.com.br

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E ai gostaram??

Bom essa foi a técnica q fiz. Tentei expor os prós e contras da técnica.

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Agora falando sobre peso ideal achei o seguinte no site da SOCIEDADE BRASILEIRA DE CIRURGIA BARIÁTRICA E METABÓLICA:

Peso ideal: Definido a partir da Tabela da Metropolitan Life Fundation (MLF).

HOMENS: PI = 61,2328 + [(A - 1,6002) x 53,5433]*

MULHERES: PI = 53,975 + [(A - 1,524) x 53,5433]*

*PI = Peso Ideal e A = Altura em metros

Já calculei a minha, e vcs? =)

Bom gente era isso! Espero q tenham gostado do post de hj.

Resultado de um sábado a noite em casa sem nada pra fazer! =/ 

Fui pesquisar né?? rsrs

Beijãooo!

Novo LAYOUT! =)

Olha só como tah linda minha casinha nova! =)

Obra de quem? Dou um doce pra quem adivinhar! rsrs

Dani Piggy! Ameeeeei! Tah lindo, bem a minha cara! Tah realmente parecendo meu quarto, rosa com roxo e cheio de borboletas! rsrs

Obrigada amiga por ser tão gnt boa e pelos puxões de orelha de vez em qdo... amiga tbm eh pra essas coisas!

Esse post foi especial pra agradecer a Dani!

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Ontem fiz mais uma sessão de peeling de diamante para tirar as estrias. Não to vendo muito resultado, apesar de q a fisioterapeuta q faz dizer q tah melhorando muito na barriga. Já to na 4ª sessão. Em outras partes do corpo ela disse q axa q vai precisar de mais sessões.

***

Meu emagrecimento esse mês tah lentinho lentinho... Até agora não perdir nem meio quilo do dia 29 pra cá. Eh mais lento assim mesmo no segundo mês gnt?

***

Bom era isso! No mais, um ótimo fds pra todas!

Bjooo [especial pra Piggy! =)]

Montagens!

Olá amigas! No dia q postei as fotos disse a vcs q não tinha conseguido fazer as montagens... Mas hj consegui... 

Continuo sem notar diferença mas vou postar aki pra vcs.

Vou postar só pra ficar melhor pra comparar:

Frente

Lado

Rosto

Essa última to com a mesma roupa. Meu amor disse q essas primeiras ficaram melhores, mas tah ai tbm pra registrar!

E vcs amigas? O q acharam??

Ahh gnt hj fui novamente pra academia, fiz aula de step e sinto q meu desempenho melhorou bastante! Hj consegui fazer a aula toda! =)

Um dia chego lá!

Pois era isso, bjo amigas lindas!