1 mês de sleeve e 1º aniversário pós-gastro!

Boa tarde amigas!

Hj é dia pra se comemorar! Completo hj 1 mês de sleeve!

E tenho muito para comemorar.

Nesse 1º mês não vomitei nem entalei nenhuma vez.

Não senti dor.


Vim sentir enjoo nesses últimos dois dias, mas nada demais, sinto as vzs depois q eu como, mas logo passa!

Mas tbm sofri muito com a dieta líquida, depois sofri um pouco menos na pastosa. E agora q entrei na branda as coisas começaram a melhorar!

Mas vamos aos números:

Peso em 29/04/11: 87,5kg - IMC: 36,4 - Obesidade Grau II

Peso hj, em 29/05/11: 76,9kg - IMC: 32 - Obesidade Grau I

Total de kg eliminados: 10,6kg!

Isso mesmo gnt, 10,6 kg em um mês!

Nossa to mega feliz com esse resultado!

Superei a meta de 10% do peso no primeiro mês. Meu emagrecimento foi ótimo!

Só tenho a agradecer por isso!

Agora vamos as fotos!

Gente meu note tah com problema e não consegui fazer montagens, então vou postar as fotos separadamente cada uma!

Frente - 87,5kg

Frente - 76,9kg - 1 mês

Lado - 87,5kg

Lado - 76,9kg - 1 mês

Rosto - 87,5kg

Rosto - 76,9kg

Tah ai as fotos gnt! To desarrumadinha né... Mas foi só um quebra-galho!

Provando pra vcs q sou de carne e osso! [Muito mais carne do q osso! hahahahah]

Na verdade me olhando no espelho ainda não noto diferença. Nem notei tbm nessas fotos. Vcs conseguem enxergar diferença?? Bom, o q sinto mesmo eh as roupas folgando! Isso é muito bom!

Mas mudando de assunto, sexta agora fui a meu primeiro aniversário pós sleeve!

Era o niver da minha comadre, foi ótimo, muito do chick! Não podia faltar!

Então fui. Só tomei água de coco e 1 potinho de creme de galinha q a nutri disse q eu podia comer.

Nossa fiquei super cheia com akele potinho, em pensar q antes comia uns 3 e ainda não me dava por satisfeita! rsrs

Já q me empolguei nas fotos, vou postar uma minha com minha comadre no niver dela:

Aqui mais produzida né... Ainda não abandonei o pretinho básico! Fiel escudeiro! rsrs

Bom gnt acho q era isso!

De agora em diante tentarei ficar sempre postando fotinhas pra vcs! Quer dizer, sempre q eu tiver né?? rsrs

Bjão gnt!

Mal estar... Sensação de cheia! =/

Bom dia flores do dia!

Gnt hj to eh ruim aki...

Ontem a noite repeti o almoço no jantar, e não deu nada certo! Fiquei me sentindo muito cheia, enjoada! Axo q eh pq já tava acostumada a comer no jantar só 3 bolachinhas de água e sal com uma xícara de café com leite... Sei q não conseguir fazer a ceia, e hj não aguentei tomar o café todo... Nossa q sensação ruim, ainda não havia sentido!

Nunca mais como comida de sal na janta! Meu jantar agora vai ser altamente leve, só uma xícara de café com leite com bolachinhas de água e sal ou coisa do tipo!

Tava tomando o pantozol 40mg, mas ele acabou antes de ontem se não me engano. Meu gastro disse q eu poderia tomar mais uma caixa se quisesse, mas como eu tava me sentindo super bem não ia tomar, mas depois dessa de ontem, já mandei comprar.

Ele tbm tinha me prescrevido Bromoprida para náuseas ou sensação de cheia, mas tbm só tomei na primeira semana depois de operada. Hj como to me sentindo desse jeito desde ontem, tomei um faz uma meia hora, e tah até melhorando agora!

Mudando de assunto, ontem fui novamente a academia. Como disse a vcs foi aula de step.

Aula de step - Imagem da internet

Gente pense como quase não aguento fazer a aula. Não consegui fazer a aula toda né, eh altamente pesado! Parei várias vzs, sentia q ia desmaiar! No final o prof ainda faz uma ginastica localizada, mas pra quem já tava arrasada de cansada como eu né... To aki toda dolorida! Aff...

Pior q agora só segunda aula de novo! To triste pq não aguentei fazer a aula toda. Mas espero q um dia eu me acostume e aguente fazer tudo, do começo ao fim!

Bom gnt era isso! Domingo tem festa aqui, 1 mês de sleeve! =)

Bjoooo

Novidades!

Boa noite flores do meu jardim! =)

Amigas como disse no meu último post tive q antecipar minhas consultas de 1 mês com o gastro e a nutri. Vou deixar pra atualizar o peso no dia em q completa 1 mês mesmo q será dia 29/05. Aproveitarei tbm pra postar fotos do antes e depois. =)

Mas vou adiantando q meu gastro disse q meu emagrecimento tah ótimo! Já superei os 10% esperados no primeiro mês! =)

Tbm fui liberada pra qq atividade física! Dr Gustavo disse q eu deveria fazer exercícios aeróbicos, pq tbm tem os anaeróbicos como musculação por exemplo. Ele disse q nessa fase o ideal eh esses exercícios aeróbicos, como a aula de aeróbica, natação, hidroginástica, caminhada...

E já comecei a aeróbica ontem. Vou fazer 3 vezes na semana, seg/qua/qui.

Por enquanto vou ficar só nessa mesmo, depois q eu pegar o ritmo começo a musculação aliada a aeróbica. Axo q assim terei um bom resultado!

Cheguei ontem arrasada de cansada, mas aguentei fazer a aula toda!

Tinham outras gordinhas na turma, algumas [q já estavam na aula a algum tempo] aguentaram fazer até o final, outras paravam o tempo todo. E ficavam me perg como eu aguentava, se eu já malhava antes... Fiquei me sentindo! rsrs! Hoje tem novamente, será aula de step! Apesar de muito cansada tbm to muito ansiosa... Pra me acostumar logo, essas coisas! =)

Bom gnt a outra novidade eh q sexta-feira [27/05] mudo minha dieta! Darei adeus a pastosa e entrarei na branda! =)

Vou postar aqui pra vcs verem como ficará minha dieta agora:

[Ahh, eu não faço o lanche da manhã pq pedi a nutri pra fazer só 5 refeições pq tava com preguiça de acordar cedo pq não trabalho pela manhã! rsrs]

Desjejum: 01 xíc. café com leite desnatado com adoçante + 03 biscoitos de água e sal ou 02 torradas com margarina ou requeijão light

Almoço: Arroz papa [esse ai eu disse a ela q não aguentava comer, dai ela me liberou pra comer arroz normal desde q bem cozido] ou purê ou macarrão - 01 colher de sopa

Feijão com legumes - 01 colher de sopa

Peixe ou entrecoxa grelhados - 01 porção [Aqui tbm era pra ser só carne em caldo mas tbm disse a ela q não aguentava nem ver carne em caldo mais! Ai ela me liberou frango ou peixe grelhados]

Salada cozida sem maionese - 01 colher de sopa [Não entendo pq não pode salada crua, ela disse q eh pq eh muito duro, mas se pode comer torrada q eh mais dura ainda pq não a verdura crua??]

Lanche: 01 fruta ou 01 barra de cereal light ou 01 taça de salada de frutas simples ou 01 picolé de frutas

Jantar: Repete o desjejum ou 01 copo de suco com adoçante + 1/2 sanduíche (pão integral, queijo e presunto ou peito de peru light)

Ceia: 01 pote de iogurte light ou 01 copo de vitamina de frutas com leite desnatado

Pois eh gnt como vcs estão vendo ainda não posso comer tudo mas já deu uma melhorada boa né?? rsrs

Até disse a Dr Gustavo e a nutri, q não vejo a hora de ter uma vida social de novo! rsrs

Pq esse lance de se alimentar de 3 em 3 horas certinhas e comer só essas coisas q mandam tah complicado, as vzs to na rua e tenho q voltar em ksa pra me alimentar! Chato isso viu!

Ahh gnt já ia esquecendo de contar uma coisa a vcs... Acreditam q sábado qdo cheguei em Teresina, havia passado um pouco da hora de comer, ai passei logo numa padaria antes de chegar em ksa pra tomar uma canja, a nutri disse q eu podia tomar essas de padaria. Não sei se eh pq tava com fome e talvez comi rápido, sei q passei muito mal, minha vista escureceu, uma tontura muito forte, um enjoo, suava frio, quase desmaio, ai me deitei num sofá q tinha lá e fui melhorando aos poucos. Dr Gustavo disse q poderia ter sido minha glicose q baixou... Tbm axei q poderia ser a pressão... Não sei... Só sei q não qro sentir aquilo de novo!

Bom amigas axo q era isso!

Domingo volto aqui postando meu peso e divulgando fotinhas minhas do antes e depois de 1 mês! Agora tah sendo tudo melhor, vida novaaaaaaaaa!

Depois passo no blog de vcs, pq agora vou pra minha sessão de peeling de diamante pra tirar as estrias! =)

Bjãooooooooo!

Unhas decoradas e uma pequena mudança nos planos...

Olá amigas!

Como vcs estão? Tudo tranquilo??

Hj fui fazer as unhas... E olha só q legal o desenhinho q mandei fazer:

Lindo né??

Adorei essas borboletinhas! Bem a minha cara! =)

Ahh gnt tbm to morta de feliz pq meu anel de formatura finalmente tah servindo novamente! Ele eh tão lindo! me formei em agosto/2010, mas logo logo ele não serviu mais, agora já tah perfeito! Olha a fotinha dele ai:

Minha pedra eh a granada, ao contrário dos outros cursos de saúde q eh a esmeralda.


Ahh pra quem ainda não sabe meu curso é Odontologia. Sou dentista. Amo minha profissão!




***




Gente meu retorno com a nutri era pra ser dia 27/05, q eh qdo eu completo 15 dias de dieta pastosa. E o retorno com o meu gastro era pra ser dia 29/05 mas como cai num domingo iria no dia 30/05 q eh segunda-feira. Só q qdo liguei pra marcar hj, deu zebra! Pq a nutri vai viajar no dia 27/05 [sexta] ai ela antecipou pra segunda dia 23/05 pq disse q não era pra eu passar mais de 15 dias na pastosa ai não dava pra esperar pra segunda dia 30.


Por isso to indo a Teresina amanhã pra na segunda-feira ir no retorno com a nutri e o gastro. Já liguei pra Dr Gustavo e ele disse q não tinha problema eu ir uma semana antes.


Hj me estressei aki pq nunca dá certo pra ver meu amor =/


Qdo marcamos uma data ocorre um imprevisto! =/


Mas dessa vez vamos dar um jeitinho pra ver se dá pra gnt se vê sábado e domingo agora...










Bom era isso amigas!




No mais, um ótimo fds pra todas nós!






Bjão!

Tratamento para estrias e Desabafo

Olá amigas!

Hj tenho novidades, comecei o tratamento pra estrias.

To fazendo o peeling de diamante, no corpo todo, quer dizer, onde tem estrias né... rsrs

Comecei com o pacote de 10 sessões, dai vamos ver como minhas estrias vão reagindo e veremos se precisará de mais sessões, mas tudo indica q sim, pq tenho muitas principalmente na barriga. Fiz um pacote promocional com 10 sessões sai por 300 reais, só q tem q pagar a vista, mas como conheço a dona lá da clínica ela dividiu em 2x pra mim. O preço normal seria 600 reais. Então sai no lucro né?? Ahh gnt como já disse moro numa cidadezinha do interior por isso eh tão barato pq na capital uma amiga minha tah fazendo e o dela foi 1000 reais. Então o preço varia conforme a região do país.

A fisioterapeuta disse pra eu comprar um produto lá pra estrias mas eh 121 reais, caríssimo! Por isso não comprei pq to muito aperriada agora, to fazendo esse tratamento mesmo só pra satisfazer meu ego! hahahahah

Tbm pq vou a Fortaleza agora em julho e qro tah ao menos sem estrias né! rsrs

Mudando de assunto, ontem briguei feio com meu love... Pq me lembrei de antes de eu fazer a cirurgia... Sabe ele nunca disse q eu não precisava fazer pq gostava de mim gorda mesmo... Pelo contrário, ficava brigando com o tanto q eu comia, reclamava o tempo todo me deixava constrangida. Eu até disse a ele antes de fazer a cirurgia q nunca ia esquecer q ele nunca me apoiou a ser como eu era, sempre quis tipo 'me mudar', digo isso só qto a gordura mesmo.

E agora depois q eu emagrecer vou sempre ficar axando q se eu voltar a ser gorda ele vai voltar a fazer a mesma coisa.

Um lado meu diz q isso q ele fazia era bom pq eu tinha mesmo q emagrecer e controlar minha alimentação. Que isso q ele fazia era pro meu bem.

Mas outro lado meu, muito mais forte, diz q ele não gostava de mim dakele jeito...

To super confusa... Qria desabafar com vcs...

Axo q como to sem trabalhar to com tempo livre demais pra ficar pensando essas bobagens... Preciso voltar a trabalhar logo!

***

Falando da dieta continua tudo na mesma... To fazendo tudo direitinho, não to mais sonhando com comida, e já consigo comer na mesa junto com as outras pessoas. Consigo me controlar, e apesar de sentir vontade de comer o q está na mesa, tenho consciencia de q não posso e q tudo isso eh para meu bem. 

Enfim to conseguindo me controlar!

E to axando isso ótimo!

Bom gente era isso!

Ahh recebi uns comentários de gente qrendo ver fotos minhas.

Assim q fiz o blog mostrei fotos minhas pra vcs não axarem q sou de mentira! rsrs

Mas depois tirei.

Mas decidi q qdo completar 1 mês de gastro mostrarei fotos minhas novamente, afinal o momento merece, e não tenho nada a esconder!

Bjãooooo!

Refluxo + Bazar do Cauã

Olá amigas qridas!

Bom diaaaa!

Como vcs estão??

Eu continuo muito bem! Seguindo firme e forte a dieta pastosa!

A pior parte eh o almoço pois sinto falta de comer normal sabe? E o suplemento alimentar tbm axo horrível! Mas minha nutri me deu a dica de tomar como se fosse remédio: tipo fazer e deixar na geladeira ai de vez em qdo tomo uma colherada até acabar... Hj fiz assim pq ontem não consegui tomar...

Gente o q tah me incomodando um pouco eh q to tendo tipo refluxo... Depois q como mesmo comendo só o q a nutri mandou mesmo a comida fica tipo qrendo voltar sabe? Sinto a comida bem aki na minha garganta. E é q to tendo o cuidade de não comer tomando nenhum líquido. Minha nutri disse pra eu esperar meia hora depois das refeições pra poder tomar qq líquido.

Vcs tiveram ou têm isso? Isso eh normal??

Minha consulta com meu gastro é só dia 30/05, então só ai poderei perguntar a ele.

Bom gente no mais to super bem, me sentindo disposta pra fazer qq coisa!

Arrumo meu quarto, lavo calcinhas, os tapetes do meu banheiro, enfim o q tah me incomodando eh ficar parada! rsrs

Ahh gnt nem disse q vcs, marquei uma avaliação na clínica de estética pra eu ver a questão das estrias. Pois não terei filho tão cedo e não qro ficar cheia de estrias até lá! rsrs

Afinal só tenho 22 anos e só pretendo ter filhos rondando os 30! hahahahah

Amanhã passo aki pra dizer a vcs como foi!

***

Gente e a pedido da amiga Fabíola, divulgo aki o Bazar do Cauã:

Visite o Bazar do Cauã

É um blog em que vc encontrará roupinhas semi-usadas de menino entre Recém Nascido (RN) até o tamanho Grande (G), sapatinhos, bonés...

Como são muitas roupinhas e acessórios, aos poucos o blog vai ser alimentado, mas já tem muita coisa postada. Caso queira receber as atualizações, basta cadastrar seu e-mail no próprio blog que toda vez que tiver um produto novo, vc receberá o aviso.

O endereço é: http://www.bazarfofura.blogspot.com/

***

Finalizando... Já perdi mais alguma coisinha!


To com 79,4kg - 8,1kg perdidos em 19 dias =)

POis era isso amigas!

Bjoooooooo!

Muitas novidades!

Olá qridas e qridos!

Passei pra dar notícias...

Graças a deus to levando a dieta pastosa numa boa... Sem grandes dificuldades... Exceto pelo suplemento alimentar q tenho q tomar.

Não entalei nem vomitei nenhuma vez até hj.

A última vez q me pesei na nutricionista tinha perdido 6,4kg. Me pesei hj aki na balança da minha casa tinha perdido um pouco mais... Cerca de 7,7kg... Mas vou deixar pra atualizar a barrinha de peso qdo me pesar novamente na consulta de 1 mês com o gastro e com a nutri.

Gente fiquei devendo, vou postar agora as fotos das orquídeas q ganhei do meu amor e do sapinho q ganhei da minha co-cunhada! Esqueci de tirar fotos das flores de campo q ganhei tbm de outra co-cunhada!

Lindas não?? Adorei! Plantamos aki no jardim! Ficaram lindas! =)

Tah ai a sapinha linda! Adorei já tah na minha cama... Adoro bichinhos de pelúcia embora eu tenha alergia... Tenho uma cadelinha, um coração, um dentinho, uma vaquinha [minha preferida] e outra almofadinha...

***

Mudando de assunto, hj sai pra pagar umas contas.

Moro numa cidade do interior, e aqui não tem muito isso de compra no cartão. É boleto ou promissória. Dai tenho q sair de loja em loja pagando tudo. Hj quitei tudo e tinha prometido a mim mesma q não compraria de novo tão cedo pq to gastando muito com a especialização.

Dai... Já imaginam o q aconteceu né... Em uma das lojas me ofereceram bolsas, e to precisando de uma original mesmo pq fico comprando essas réplicas q estragam logo. E tbm a alça fica qrendo rasgas pq coloco muito peso na bolsa. Não resisti. Comprei 2 bolsas. Uma grande pro dia-a-dia e outra mais social pra usar nas baladinhas! As duas da Vogue.

Olha só que lindas:

Minha sapinha ali no fundo! E meu quarto... Meu mundo cor-de-rosa! =)

Ai, não me dei por satisfeita né... Continuei pagando as contas, e acabei comprando um sapato lindo! Comprei com a desculpa de usar no casamento do meu cunhado q eh agora em junho.

Linda de viver! =)

E ai amigas? Gostaram das minhas novas aquisições?? =)

Eu adoreeei!

Depois da bariátrica, sei q ainda tem bem pouco tempo, mas os poucos kg q perdi já deram uma baita levantada na minha auto-estima. Tive aula na especialização esse fds, e fui maqueada todos os dias! Nossa fazia muito tempo q eu não fazia isso!

Meu joelho não tah mais doendo. Nem meus pés. Os pagamentos q fiz hj fui fazer tudo a pé e não senti nada! Me senti super bem! To super disposta pra essa vida nova!

Hj botei o guarda-roupas abaixo e vi várias peças de roupas núm 42 perdidas, não vejo a hora de voltar a usá-las! Ahh gnt gosto de adesivos na parede, ai faz tempo q tinha comprado umas borboletinhas e nunca tinha colado ai ontem tive ânimo pra colar olha só q lindo:

Não ficaram lindas?? E tudo a ver com meu momento agora!

To muito feliz com essa minha nova fase!

Sentindo ânimo pra outras coisas, mais disposição.

Já tirei o tênis do armário, não comprei outro pq o meu tah novinho. Na verdade era da minha irmã q comprou no fim do ano passado pra ela ir pro colégio mas como ela fazia 3º ano e agora já tah na faculdade abandonou o tênis. Depois posto aki pra vcs mas eh lindinho!

Lavei o tênis tah ali secando. Pq com 30 dias meu gastro disse q eu poderia fazer qq atividade física! To super animada!

***

Como minha auto-estima tah melhorando logo uma coisa tah me incomodando muito: ESTRIAS!

To cheia delas na barriga! Horríveis! Tenho vergonha de mostrar minha barriga pra qq pessoa! Até meu namorado q nunca ligou muito pra isso agora tah reparando! Tbm tão super vermelhas! Ai apesar de eu morar num interior do PI, aki tem clínica de estética! hehe

Só uma, mas tem! Em frente a minha casa. E a fisioterapeuta lá eh namorada do meu primo. Marquei uma avaliação lá pra ver o q ela diz. Será quinta-feira pq ai eu já vou tah com quase um mês de operada ai axo q já pode!

Bom gnt axo q era isso!

Qria compartilhar com vcs como to felizzzzz!

Agora vou passar no blog de vcs.

Bjãooo