Bom dia flores do meu jardim!
Passado o episódio lamentável de ontem, já falei com a Val e tah tudo sob controle!
O importante é não perder tempo com esse tipo de gente né? =)
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Ontem fui para mais uma sessão do tratamento para as estrias.
Foi a 17ª sessão. as vzs sinto q a fisioterapeuta já não sabe mais o q fazer com minhas estrias. Pq sinceramente eslas continuam muito feias. Não melhoraram quase nada!
Até tirei uma foto aki para vcs verem minhas estrias, mas tah tão feio q não tive coragem de postar.
Nunca usarei um biquine desse jeito! =/
Então a fisioterapeuta disse q qdo eu terminasse esse pacote [faltam 3 sessões para terminar] era pra eu fazer outro mas de fortalecimento muscular e cutâneo. Pq a flacidez da minha barriga poderia estar atrapalhando o tratamento para as estrias =/
Esse pacote disse q tem drenagem linfática, eletroestimulação, plataforma vibratória e outras coisas ai... Ai gente to muito triste... Pq essas estrias não somem?? Elas são muuuuuuito piores q as cicatrizes da gastro...
Enfim, acho q vou fazer esse pacote. Pq já tinham me dito uma vez, e a fisioterapeuta me confirmou q qdo faz a abdominoplastia as estrias somem. Mas eu só poderia fazê-la se não fosse ter filhos mais, pq qdo eu engravidar minha pele vai esticar de novo e vou perder os efeitos da cirurgia. E eu ainda não tenho filhos, mas qro ter daqui a alguns bons anos! rsrs
Então por esse motivo vou ter q fazer tratamentos alternativos pra diminuir essa pança pelancuda!
Braços e seios foi fazer cirurgia sim, pq eles SEMPRE foram um incômodo para mim, mesmo antes de operar, mesmo antes de ser obesa. Meus seios sempre foram caídos, flácidos e separados. E os braços tbm, sempre flácidos e grossos demais. E somando a isso o efeito da cirurgia né... Pronto, detonou tudo de vez!
Ahh e a fisioterapeuta me disse tbm q preciso começar a fazer alguma atividade física de fortalecimento muscular, pq só to fazendo aeróbica e caminhada e ela disse q esses ai são exercícios para queimar gorduras, e eu precisava de uma pra enrijecer tudo! Ela disse q eu poderia fazer musculação [q detesto e tbm não faço pq a noite a academia eh lotada e tenho vergonha e de manhã cedo não acordo...] ou poderia tentar tbm o Pilates. Ai fiquei meio na dúvida se era verdade ou se ela qria vender o peixe dela pq o único lugar q tem pilates aqui nesse interior eh na clínica dela! rsrs!
Mas falei com a Val e ela me disse q eh muito bom mesmo o pilates. Qro ter certeza se eh bom msm para enrijecer tudo pq eh caríssimo né gente, então pra eu fazer tem q dá resultado! hehe!
E ai gente? O q vcs acham do pilates??
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Mudando de assunto, enfim a balança se mexeu!
Me pesei hj pela manhã [me peso sempre qdo acordo, em jejum e sem roupas], e a balança acusou: 65,2kg! =)
Muiiito feliz! To quase chegando na meta de peso q meu gastro disse q eu teria nesse 4º mês. Ele disse q nesse mês eu perderia +/- 3/2,5kg. E eu perdi até agora 2,3kg.
To muito feliz! To arranjando outro emprego, em outra cidade do interior aki perto para eu trabalhar 3 dias na semana. O ruim eh q um desses dias eh o sábado ai complica minhas viagens, mas pra começar tah bom né?? hehe
Como já disse a vcs entrei num jeans 40 com lycra. Pra completar minha felicidade, só eu saindo da casa do 60 e assim saindo tbm do sobrepeso! =)
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Bom gente era isso!
Bom restinho de semana para vcs!
Bjãoooo!
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Recado para a Aninha:
Olha amore o respiron eh super baratinho, uns 20 e pouco só... Mas posso te dar o meu, só q eh um equipamento q eh pra ser de uso individual pq vc coloca a boca nele pra ficar sugando o ar entende? Então eh bom ter um só seu mesmo.
Bjoo
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Recado para a Aninha:
Olha amore o respiron eh super baratinho, uns 20 e pouco só... Mas posso te dar o meu, só q eh um equipamento q eh pra ser de uso individual pq vc coloca a boca nele pra ficar sugando o ar entende? Então eh bom ter um só seu mesmo.
Bjoo
