Boa noite meus amores!
Gente, ontem tive aeróbica de novo. Bom, na verdade era pra ser aeróbica, pq no fim das contas acabou sendo step e localizada mais uma vez. Resultado? to q não aguento nem me sentar! =/
Amigas to pra não aguentar mas aguento o máximo q consigo! Quem sabe um dia eu vire uma dessas 'ratas de academia' e não falte um dia se quer, ou melhor, sinta prazer em malhar pq até agora só to eh sofrendo! rsrs
Hj não tive aula na academia, ai tava com vontade de me exercitar, ai fui fazer caminhada. Minha gnt juntou a dor da localizada + step com a da caminha e to aki entrevada nessa cadeira sem conseguir nem me levantar direito! rsrs! Mas eh assim mesmo né. Faz parte!
Mudando se assunto, hj no jantar resolvi experimentar algo diferente. Comi metade de um pão com queijo e uma xícara de café com leite. Gente hj eu senti resquícios do q seria um 'entalar'! rsrs
Senti travando na garganta e eh q mastiguei, mastiguei e mastiguei! Beeeem direitinho! Mas do meio pro final meu estomaguinho já tinha pegado e jeito e desceu bem! Ele aprende rápido, não sei se isso eh bom ou ruim mas tudo q eu como me 'cai bem'! rsrs
To sofrendo mesmo eh com o almoço, tem algo nele q não me cai bem. Axo q eh o arroz. Sempre q dou uma garfada de arroz sinto um desconforto no estômago... Ruim viu...
Aff qdo lembro do almoço chega me dá uma tristeza!
Não tah descendo legal. Já vi muitas operadas dizerem q não se dão bem com o arroz, talvez seja meu caso. Mas vou experimentar mais uns dias pra ver se meu estomaguinho se acostuma. Pq posso substituir por purê q não aguento nem ver mais depois dessa dieta pastosa, ou por macarrão q não gosto muito!
Qdo vejo a comida do almoço me dá um enjoo, sei lá! Enjoei essa comida aki de casa.
Mas tbm Dr Gustavo me disse q nos primeiros meses, pra quem faz sleeve como eu, era normal ficar sentindo tipo enjoo de mulher grávida, enjoando comidas, cheiros, essas coisas! Vamos esperar pra ver se passa então né!
Outra coisa, sempre q vou comer fico nakela ânsia de qrer colocar muito no prato, pq minha cabeça gorda diz q qro muito, mas seu q meu estomaguinho não aguenta. Confesso q as vzs fico um pouko irritada em não conseguir comer mais. Sei lá parece q a comida perde até o gosto qdo se coloca tãooo pouquinho no prato para misturar sabe??
Coisa típica de cabeça de gordo, eu sei! Podem puxar minha orelha! Mas antes de tudo sou humana e tenho fraquezas, q no meu caso a maior delas eh a comida! Espero q realmente me acostume a comer pouco e abandone esses pensamentos de gorda!
Alguém ai passou por isso tbm??
Ou será q sou uma alienígena por aki??
Qdo fiz esse blog não tinha a intenção de fazer nada parecer fácil. Por isso coloco aqui pra dividir com vcs tbm as minhas angústias! A vida pós-gastro não eh fácil. É um aprendizado a cada dia. Tudo eh novo, cada garfada em comidas q comemos pela primeira vez pós-gastro e um experiência nova. Nada eh como antes. É como virássemos bebês, e toda a comida tem q ser inserida aos poucos mesmo.
Claro q tem o lado bom de emagrecermos, sentir as roupas folgando. Mas nem só de flores se faz esse momento! Por isso temos q ter disciplinha e determinação.
Bom gnt era isso!
Bjãooo e obrigada a todas pelo apoio! E Bem vidas as novas seguidoras! Vc todas são muito importantes para mim!

11 comentários:
Tu acredita que ate hj não comi arroz????
Eu só posso comer "arroz papa" e acho nojento comer arroz assim...
Tem coisas que eu posso e não como por ter nojinho....
Eu não como alguns legumes e nem nada doce(tipo geléia) pq fiquei com nojinho deles...
Realmente cada garfada de um alimento novo é uma sensação única....
Mas tu estas indo muito bem viu....
Lembro de vc reclamando,chorando,dizendo que não aguentava mais e hj ja esta ai provando alimentos novos sem medo...
Estou gostando d ever viu mocinha!!!
Bjs
kaka
diariofelinalight.blogspot.com
Oi lindona, amiga tenho certeza que vc será uma rata de academia, pelo que vejo vc esta se esforçando muito, vejo vc uma vencedora com a Val sleevada, ela emagreceu tudo o que queria, muito exemplar ela, mais ela fez a parte dela, e vc fazendo a sua e ainda malçhando nossa será bem mais rápido, adorei sua animação de mesmo não tendo acadi vc foi caminhar na rua, parabéns viu? se fosse outra ficaria em casa facinho, mais é o cara amiga, beijos e continue assim.
Ola amiga, realmente as coisas não são faceis,
obrigada por visitar o meu cantinho e pelo comentario, sempre fico muito feliz.
Parabens, por ter saido da obesidade grau 2 fiquei feliz com vc!
E esta linda! Vi suas fotos somente hj!
bjos no core!
Oi Ruh, também não consigo comer arroz, até tento mas não consigo, substitui o arroz por salada e vivo bem só com eles dois, tenta!!!
bjs
Miga, difícil mesmo quando o arroz não encaixa bem. O pior é que vc enjoou do purê. Mmmmmmm amo purê!!!!
Tente amassar o arroz junto com o feijão pra ver se ele desce melhor. Se não melhorar seu enjoo, melhor mesmo é deixar o arroz de lado por um tempinho.
Força na peruca e vamo que vamo!
Beijinhos
Oi Ruu!
Imagino que não seja fácil mesmo, mas tudo passa e logo vc estará acostumada com os exercícios e super bem com o corpo e alimentação.
Eu to naquela puta fase chata ainda, queria eu estar na suaaaa... ai ai ai.
Bjinhos
amiga no começo tudo me fazi mal vixe eu entalava muito, detalhe também perdi o paladar nao sentia gosto dos alimentos, hj tudo voltou a normal como bem, ontem comi coisas deliciosa no outbak nem de perto o mesmo tanto, mas comi bem e nao fizeram mal, amiga é que ta recente logo vc vai se adaptando viu!
bjs
Imagino que este aprendizado não seja nada fácil mesmo
mas fico muito feliz em te ver bem dedicada
e assim como na RA uma pessoa que faça cirurgia tem que ser reeducado ...
muito bom poder ler as tuas aflições e conquistas bjs...
Oi Ruh!td bem? pois é a sumida ressuscitou! eu né... que deletei o blog pq precisei de um tempo, minha recuperação foi difícil, acontece ne...
Não quis desanimar ninguem, então sumi!
Agora com a meninas entrando em contato, ate por tel... eu voltei, nao poderia deixar de ter amizades tão especiais... em 100 dias perdi 22K.
To feliz apesar do plato de 18 dias... fazer o que!
Vc emagreceu bem! pelo visto esta em adaptação e muito muito feliz!
Não consigo seguir porque está louco o meu login... quando voltar ao normal eu sigo tá!
Um bjo grande,
Annie.
^.^ compartilho do mesmo sonho que vc, queros er uma rata de academia tambem heheheh mais so de pensar que o começo é um sofrimento, mais acho que depois acabamos acostumando com isso assim espero ^.^ mais pense vc esta ficando lindona e sarada ^.^ Obrigada pela visitinha.
Oie, eu ainda estou na dieta branda, mas vejo que é a fase inicial (alguns meses) é de adaptação mesmo, no começo eu sofri muito, tinha vontade das coisas (demais)não suportava a sopa batida...argh...agora, hoje, entrei na dieta branda, poderei comer arroz pela primeira vez, sem ser desmanchado na sopa....depois eu te conto como foi....to com medaaaaa...bj
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