Olá qridas!
Gente to mesmo sumida, mas eh q tava viajando pra minha especialização e tava sem acesso a net... Por isso o sumiço!
Passei por várias 'provações' pós-gastro!
Gente muitas tentações! Pipoca, pizza, fast food! Nossa sofriii!
Sem falar q não sei se comentei com vcs q qdo vou a Teresina assistir aula fico no apto com minha irmã e minhas primas, todas estudantes, gtn ai vcs imaginam né?? Muita fritura e comilança! Ficou complicado seguir a dieta! Tudo longe e eu sem carro dava nem pra ir comer fora! Então, realmente confesso q dei umas escapadinhas, mas meu consolo eh saber q pequei em qualidade, mas não em quantidade!
Até pizza eu dei uma provadinha! Mas de frango e bem pouquinho! Eu nem podia comer pizza, a nutri disse q não posso ainda muita coisa, mas a verdade eh q eu venho adaptando minha dieta!
Fiquei, aliás, to com peso na consciencia por ter comido besteira e fugido da dieta branda.
Alguém aki fez isso tbm?? To tão tristinha!
Apesar da comilança, emagreci nesses dias quase 2 kg. Mas meu emagrecimento tah muito lento. Nesse segundo mês q eu deveria tbm perder alguns quilos, perto do tanto q perdi no 1º mês, eu só emagreci até agora 2,9kg. Já to na metade do mês e até agora só se foram 2,9 kg! =/ Tah muito ruim meu emagrecimento! E é pq eu to fazendo AF. Tudo bem q essa semana q tava sem net, tbm tava sem fazer AF pq tava viajando e tinha aula o dia todo, então não sobrava tempo pra fazer AF.
Pois eh amigas, vim em busca de um consolo! To tristinha tristinha!
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No dia dos namorados ganhei uma sandália plataforma rora, linda! Fico devendo a foto pra vcs! =) Dei de presente um chinelo pro meu lovo q o dele estava em petição de miséria! rsrs
O triste eh q brigamos e não saímos pra lugar nenhum no sábado a noite, só fomos almoçar no domingo... =/
Mas tudo bem né, a gnt briga direto, já devia era ter me acostumado!
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Sexta-feira vou a Teresina novamente pq segunda eh o casório do meu cunhado, e vou aproveitar pra passar o fds com meu amado!
Por causa disso tbm terei q antecipar minhas consultas com meu gastro e minha nutri q seriam dia 27 somente, agora vou tentar remarcar para dia 20 ou 21.
Ahh tbm marquei consulta com uma ginecologista pra ver q questão do diu. Não sei se já havia falado a vcs mas não posso tomar anticoncepcional por causa da minha enxaqueca. Meu neuro disse q não posso tomar de jeito nenhuma, pq aumenta demais as minhas crises! E mês passado eu inventei de tomar anticoncepcional e tive muuuuuita enxaqueca, quase vou para no hospital por causa disso! =/
Talvez devido a ele minha perda de peso não tenha sido assim tão boa nesse 2º mês né?? Vamos ver!
Pois eh gnt, era isso! Vim aki atrás de consolo pelas babagens q fiz esse fds! =/
Qualquer novidade volto aki!
Beeeijooo!
P.S.: Vou tentar visitar todas vcs agora de manhã mas se não der tempo a noite volto e termino ok?? Nunca mais vi o blog de ninguém, qro saber das novidades!
Selinho q ganhei da Lucy!
Selinho q ganhei da Lucy!
Só há duas regrinhas, vamos a elas.
1) Contar o que ajudou a dar certo a sua RA:
Bem gente, na verdade ainda tah engatinhando minha RA. Mas o q to fazendo pra tentar q ela dê realmente certo eeh dormir cedo, pq assim fico mais disposta e descansada para fazer AF o q tbm eh muito importante, faço aeróbica 3 vzs na semana e qdo não to na aeróbica faço caminhada.
Comer nas horas certas e dar preferência a alimentos mais saudáveis. Beber muita água. E o principal, MUITA FORÇA DE VONTADE! Pq quem disser q é fácil, está mentindo. É difícil, mas com força de vontade e determinação chegaremos lá!
2) Indicar para 15 blogs diferentes:
1 - Kaka - diariofelinalight.blogspot.com
2 - Fabíola - fabiolaneves.blogspot.com
3 - Carlinha - reformasdacarlitha.blogspot.com
4 - Lis - nascidaemquatrodemaio.blogspot.com
5 - Débora - afterbariatrica.blogspot.com
6 - Ariana - arianafeliz.blogspot.com
7 - Val - conquistandoopesoideal.blogspot.com
8 - Cíntia - cintiaflor.blogspot.com
9 - Piggy - misspiggynaomoramaisaqui.blogspot.com
10 - Annie - anniedepoisdabariatrica.blogspot.com
11 - Hanna Marques - resurrectiondelavie.blogspot.com
12 - Fabi - eu-magralinda.blogspot.com
13 - Angélica - gastroangelica.blogspot.com
14 - Bianca - realizacoesdeumavida.blogspot.com
15 - Kahuana - voltandoaterumavida.blogspot.com
Pronto amigas! Agora nos contem um pouco sobre a RA de vcs! =)
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Fabíola não consigo visualizar seu blog! O q aconteceu??
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Fabíola não consigo visualizar seu blog! O q aconteceu??
7 comentários:
Querida o emagrecimento é assim mesmo...
As estatisticas são de 9 a 12 % do teu peso no primeiro mês e de 4 a 8% no segundo,depois gira em torno de 4 kgs por mês,mas isso varia de pessoa pra pessoa.
kaka
diariofelinalight.blogspot.com
Olá querida, amiga aproveite esse comecinho de emagrecimento pra se cuidar mais e assim eliminar mais, se cuide hein mocinha? Não poderei opinar em nada por não ter feito a ciru, mais mesmo assim fica a dica de se vigiar mais, beijos querida.
Ruh, obrigada pelo selinho,
As vezes acontece isso, do peso dar essa estacionada mesmo. Depois parece que o metabolismo dá aquela acordada, é até engraçado!!!
Namorados, maridos, ah esses!!! Nem me diga!!! Tbm discuti com o meu!!! Menina chorei feito criança!!!("oh dó de EU!")
É isso aí!!!
Bjos
Oi Srta.Ruah
Uma tendencia é diminuir com o passar dos meses, mas no inicio a perda é muito grande, faça a dieta direitinho que vc vai perdar grande quantidade logos nos primeiros 04 meses...depois vem a lerdeza...efeito plato e tudo mais.
tudo de bom.
Bjim
Amiga brigas faz parte, nao pode ser rotina, mas todo casal tem suas diferenças!
minha irmã esta aí curtindo tudo que esse lugar maravilhoso tem a oferecer!
sobre a perda de peso se vc olhar na minha tabelinha la no blog vai ver que no segundo mes também foi lento....normal, mas claro queremos sempre mais né amiga!
é isso! fica com Deus!
bjsss querida
Acho que já conseguiu ver meu blog né?
Vc deve ter entrado enquanto eu tava atualizando.
Esse blogspot está dando um trabalhinho!!! Já vi muitas meninas reclamando.
Obrigada pelo selinho.
Agora, papo cabeça: não fique grilada pela perda de peso lenta. É melhor que seja assim para que seu corpo não sinta tanto a eliminação brusca. Emagrecer é um fato. Vai acontecer mais cedo ou mais tarde, portanto, desencana, viu?
FORÇA NA PERUCA E VAMO QUE VAMO!
oi Ruh, fica tristinha não flor, pelo que eu leio nos outros blogs é mais lento no segundo mes mesmo e muito muito dificil vc não comer besteirinhas qd todo mundo ta né, so não pode voltar ser constante, mas de vez em qd na minha opinião não tem problema.
bjos
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